高級なお菓子マカロンを株主優待でいただきました。
トラスコ中山からの優待です。選べる優待で私は千趣会のカタログを選びました。
そのカタログから選んだお品がマカロンです。
マカロンは高級品ってイメージでめったに我が家では買えません。
でも、優待となると日ごろ買えないものも食べれるから、、、ほんと嬉しいです。
ダロワイヨのマカロンは１個２００円はするお品だからね。
あんなにちっちやいのに。。。。
久しぶりにいただきました。。。おいしーーーーーい。
これだから株主優待はやめられません。
トラスコ中山さま素敵な優待ご馳走様です。
糖質制限ダイエットは順調で今日はお昼ステーキ宮で外食しましたが、、、、
糖質ダイエットをスタートして体重は１,５キロやせてきました。
ゆるやかな糖質制限を継続中。
マカロンの糖質は１個９gぐらいです。
トラスコ中山の優待　お気に入り度　☆☆☆☆☆
　　　　　　　　　　来年ももらいたい度　☆☆☆☆☆
　　　　　　　　　　２名義欲しい度　☆☆☆☆☆
満点評価でました。

資金あれば来年は２名義欲しい優待です。なんたって、マカロン自分購入したら楽天で５４００円のお品デス。(@_@)高いからね。。。。自分用は無理です。

トーホーからジャムの優待が届きました。
我が家は大の珈琲党です。レモンちゃんもいいのが来たなと言っていました。
でも、ジャムはあんまり食べないのよね。。。。。
ジャムは、たぶん誰かにプレゼントになりそうです。
ジャムは糖質が10ｇほどあるからね、バターは糖質が０なんです。。。。
糖質制限ダイエットの本をまえーーーーーに買っていてほったらかしにしていたけど
この本増補新版 食品別糖質量ハンドブック | 江部 康二 |本 | 通販 | Amazonはおすすめです。
アンチエイジングという仕事がらこういうカロリーの本はこれで３冊目になりますが
これは、いいです。
日本人は糖質を摂りすぎると言われています。
糖質が血糖値を急激に上げることにより血管に損傷を与えたり、インスリンという脂肪ホルモンを分泌したりするのでほんと私たちの年代には健康というキーワードには必須項目です。。。
そうそう、、昨日ローソンでお昼に糖質制限のパンを食べました。。
なかなか美味しいでした。（画像は食べたので中のパンはありません）
これなら、毎日食べてもいいかもっと。。なんと、２袋で糖質30.2ｇ。
お昼は４０gに押さえています.
当然、お支払いは株主優待でいただいたクオカードです。

ダイエットも０円で(^_-)-☆