SOYJOYを12本ポイントでいただきました。0円です。
SOYJOYは、貴重な私の朝ごはんです。
どうしてかって、、、SOYJOYは、大豆でできているんですよね。
大豆、つまり女性ホルモンエストロゲンの代わりになる女性にとっては大切なもの。
なので、講義（肥満予防健康管理士のセミナー）で勉強してから大豆製品つまり、納豆や豆乳を意識して取るようになりました。
女性ホルモンのエストロゲンは閉経するとでなくなるので、ちょうどそのころから、血管が固くなり病気になりだすんですよね。。。
なので、血管を大事にする私は、牛乳をやめて豆乳に。
納豆、豆腐などを意識して食べています。
SOYJOYもその大豆。糖質も7gぐらいから、ものによっては、14gぐらいあるものもあるので必ず、裏の糖質の量をチェックして食べるようにしています。
朝ごはんは、糖質40g以下にしているので、SOYJOYと野菜ジュースのパターンが多いです。
今日はもう少ししたら、京都競馬場に天皇賞を見に行ってきます。
競馬をするというよりお馬さんを見るのが好きで。。。
G1馬はほんと筋肉がすごーーーーくて今日は北島三郎さんの馬キタサンブラックや、
額にダイヤモンドのような模様があるサトノダイヤモンドがでるので楽しみです。
なので、投稿は朝。。。
では、素敵なGWをお過ごしください。

３月優待ぴあからハガキが届きました。
早いお知らせでうれしいです。(*^▽^*)
ぴあの株主優待は１年超ならなんと、、、、、２倍になるんですよね。。。
今年お初の優待だったため知らなんだ。。。。
一般信用でゲットしたためもうすでに株は持っていません。。
今回は初めてのため、2,500円のぴあギフトカードか図書券かシネマギフトカードのどれかを選べる優待になっています。
映画を最近見に行っていないので、シネマギフトを選ぼうかと思っています。

先日、ちらっと話題に触れましたが、FUNDINNOの登録申請がおりたので超楽しみです。
個人投資家が将来有望なベンチャー企業に設立当初から投資をできるというものです。
上限も1社に対しての投資上限金額も年間50万までと決まっています。
IPOのもっと前から応援できるリスクは高いですが、夢は持てそうです。
リスクが高いので、なくなってもいいぐらいの金額で見極め投資するぐらいがよいのかもしれません。。。
先日、初めてBank Invoice社の募集開始となりました。
私が、登録申請がおりたときには募集が上限に達していて申し込みはできませんでした。

ゆるやかな糖質制限は、継続中で昨日は夜にジムで筋トレ1時間。
つま先歩きを実践しすぎて、右足首痛め⤵(T_T)
現在は中止中。。。ほんと、これは実践しないといえないです。
ほどほどにしないといけませんね。