こんばんは。
今日は、母が、４０度の熱がでて抗生剤と、栄養の点滴をうっていて
ずーーーっと寝てばかり。。。。。
起こすのも、かわいそうなので４５分ほどいて帰ってきました。
風邪少し流行り出しているみたい。
季節の変わり目は、注意です。

手洗い(ハンドソープを使って）を３０秒しっかりすると、
９９％菌は落ちるようです。
なので、これからは、手洗いとうがいは必須です(^_-)-☆

今日は、ストレス発散でポンタ使いまくりました。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
アイスゲットです。
ザ・クレープを早速食べましたが、、、美味しーーーい(＾◇＾)
ほとんどがレモンちゃん用です。
れもんちゃんのためなら、一生懸命にポン活できます。

そして、優待でいただいたクオカで、ロールケーキも買いました。
２２日は、いちごがのっています。
ローソンのロールケーキほんと、美味しくなりました⤴
お気に入りです。

今日は、しっかり１キロクロールで泳いできました。
ストレス発散には、運動で体うごかすのが私には一番デス(^_-)-☆