こんばんは！

３月の優待取りで疲れたのと、、、持ち株がよくないので、、、
気分転換に、泳ぎに行って来ました。

今日の遊泳は、１キロ。
スポーツクラブに通い出して、、、１５年になります。

腰通持ちの私は、整骨院に結構通っていて、病院に行くなら、
スポーツクラブに通った方が絶対健康的でいいわと、
週３回ほど通っています。

運動をすると、成長ホルモンが出ます。
成長ホルモンは、別名若返りホルモンと言われているので。。。
アンチエイジングにも、効果大です。

そして、長寿遺伝子のスイッチをオンにもしてくれます。
遺伝子、ホルモン、人間の本来あるものを引き出し、、、
若返りをしてくれるのが、運動です。
なので、運動は、ほんとおススメです。
ストレス発散にもなるし。。

３月の優待は、れもんちゃんのぶんを含め
全部で１２４銘柄、１６９個になりました。

制度は、2つ
KDDIと日本商業開発です。
逆日歩が０だったので、良かった(#^^#)

話変わりますが、、、
業務委託の営業のお仕事は、、、
セールス最下位になっていました、、、　Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
どんべは嫌です(T_T)
でも、もう充分すぎるぐらい働いたけどなぁ。。。。
ぶつぶつ。。。。

いろいろ思っても仕方ないので寝ることにします。

おやすみなさい(-_-)zzz