FPがもらって嬉しい株主優待.IPO投資日記

ファイナンシャルプランナー2級.AFP.証券外務を取得しました。お客様目線でもらって嬉しい優待株や、IPOに挑戦する日々の記録をぼちぼち楽しみながら書いていきたいと思います。

お腹の引き締め体操を教えましょう^ - ^

こんにちは、

きょうは、おなかがふっくら、痩せたいあなたに、

お腹の筋トレのご紹介をします。


次回のアンチエイジングの講座で紹介をするんですが、入院する方がいて、ひまな時に、おなかを引き締めたいと言われたので^ ^


痩せていても、おなかだけ出ているかたにも、

いつでも、どこでも出来るのがドローインです。


手を使わなければ、歩いている時、会議中、商談中、電車の中、運転中でも(^ ^)


マスターして、お腹の引き締めに利用してみてください(*☻-☻*)


60歳や、70歳のボディビルダーの方は、筋トレをして鍛えているので、お腹もすっきりです。

いくつになっても、鍛えれば必ず、成果は、出ます(^ ^)


スッキリしたおなかを目指しましょう^ - ^

今、病院です🏥

ずーっと母は、寝ていて起きないです( ̄∇ ̄)

コロワイドから季節限定アイス届きました(^ ^)

こんにちは〜^ ^

今日も暑いですね😵


コロワイドから、冷たい、限定優待のアイス届きました(*☻-☻*)

たまたま、コロワイドの優待をネットで申し込みをしようとみたら、、、

限定アイスがのっていて、すぐに注文をしました(^ ^)

こんなように、季節で限定品があるなんて知らなかったです。

嬉しい😆


5千円を2つ注文しました(^ ^)

なかなか、美味しそうでしょう^ - ^


ちょくちょく、優待ページもチェックしないとね。

少し前にには、メロンもあったみたい。

残念でした。


最近、

ヨーグルトといい、スイカといい、美味しい優待が届いてれもんちゃんも、わたしも、ご機嫌さんです^ ^


今日も、病院に来ていますが、胃袋がみたされると、たいへんな日常も和らぎます。


明日から、また、お仕事ですね。

大河ドラマ見ようっと^ ^

明日から、またぼちぼち頑張りましょう^ ^