こんばんは。ちょつとお疲れ気味です。。。

朝、昼、晩と、毎日病院に通い三度の母の食事介助はきつい。。。。
自分で勝手に行っているのだけど。。。
朝から昼があっという間に時間が来ます。

仕事にならないわ。。。
でも、母は驚くほどの回復です。（ここはよし(＾◇＾)
仕事がほんと、ぽち。ぽち。になります。。。
なので、成績がわるーーーーーい。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
営業なので、数字にでます。
仕方ない。と思いましょう。。。

今回、母の病院からの帰りが遅いのでＳＢＩの短期に間に合わず。。。
何にもない。。
株コムも毎日申し込んでいますが、、６月のマクドと５月のハニーズとれません。。。
クリエイトＳＤも、ゆっくりしていたら取れず。。。
厳しいですね。
今日、とりあえずクリエイトＳＤ現物で購入しました。
業績が良いのでとりあえずです。。。はまるかもです。

今日は、私の持っているＩＰＯがあげてくれて┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚでした。
騰落レシオが１４０％上回っていたので少し売りました。
騰落レシオは、参考にしています。。。
140以上なら買われすぎのため、売れるものは、売るようにしています。
私が参考にしているチャートです.

ipoは、言いたくないですが、、、
旅工房（6548）、グリーンズ（6547）、
日本モーゲージＳ（7192）、ウエーブロック（7940）
など持っています。
日本モーゲージと旅工房は　マイナスひどーーーーーい状態です。(@_@)
グリーンズは、２部なので　気長に１部昇格銘柄としてもっておこうかなと
思って。。。。
グリーンズは　ほんと、やっとプラマイゼロ近くなってきた銘柄です。

母の病室は4階にあって　毎回階段で上がります。
階段をつま先歩きで上がるので、結構いい筋トレになります。
私は、地元の健康管理委員なので会議に
参加するんですが、、、
参加者の医者や大学の教授も、必ず、階段を利用されています。

つま先歩きは、4倍近く負荷がかかるので
足がきれいに。。。
ふくらはぎは第二の心臓と言われているので、代謝よくなり。。
冷え、むくみに効果もあります。

では、、、ぼちぼち行きます。こちらは、私の大好きなトマムです。
バイキングがおいしーーーい。いくらなんて、取り放題でした。