こんばんは！

今日もさすがに、暑かった(´Д｀)ﾊｧ…

病気で、3月キロ増えた体重を、少しづつでも戻そうと、

AMAZONで踏み台を　購入しました。

自宅でも、有酸素運動が、出来るようにと。。。

場所がとらず、どこにでも持ち運びできるものということで。。。

こちら。。。

月末ということで、ぼーーーーっとしていたら、

ZOZOTOWNことスタートトゥデイ （3092）

決算良くなく、、、、⤵⤵

PTSでいったん売却しました。

ここは、ほんと、10％近く下がってもまだ、良い時期に購入していたので、

プラスで売却できました。良かった(*^▽^*)

また、下落が落ち着いたら、

基本的に期待しているので、購入したいと思います。

明日は、月初めでZOZOSUITを着て、計測をする日です。

今のところ、体重は、食べている割に、1キロ減。

体脂肪も下がってきています。(*^▽^*)

腹筋も、一日40回以上、松岡腹筋も、1クール。

いろいろしています。

成果でているといいなぁ。。。

きょうは、泳ぎに行くぞ⤴⤴⤴