こんにちは😃

今日も、ほんと暑いです。

昨日も、痩せないとと思い、頑張って、

プールで750と、

ウオーキング20分してきましたが、

たった300グラムしか痩せていません(￣▽￣)

参っちゃいますね⤵️

あすけんを初めて、良かった事は、

食生活の見直しができた事。

ビタミン🅰️と、鉄が、不足と何時も

言われるので、

最近、ヨーグルトにプルーンを入れて食べるように

なりました^ ^

麦茶とだけでなく、緑茶も飲むようになりました。

バランスの良い食生活か、できていないのには、

ちょっとびっくり。

今日は、テイ．エス．テックから選んだ優待です

静岡のうなぎ蒲焼セットにしました^ ^

こちら💁‍♀️

食べた感想ですが、我が家には、からい(￣▽￣)

結構、この鰻に味が、染み込んでいて、

からいんです⤵️

うなぎ自体は、美味しいけど、、、

味つけって、大事ですよね。

なので、次は、ちょっと注文しないかな。

以前、お客さまから、同じような鰻をいただいたんですが、それは、味付けちょうど良かったです。

なので、星⭐️⭐️というところでしょうか。

こんなんじゃあ、静岡県産のマスクメロンにしたら良かった(￣◇￣;)